Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 135,75g | Karb: 120,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Makan Siang: O12 Мороженое с Арахисом, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Makan Malam: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Кофе Латте, Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|