Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 83,68g | Karb: 148,60g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Коньяк. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Мороженое Твикс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Okt 19 oleh anggota: h0neyda
|
Учитывая, что сентябрь я отъедалась, записывала не всё, процесс должен пойти.
05 Okt 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|