Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 68,07g | Prot: 66,34g | Karb: 241,35g.
Makan Pagi: Дикси Слива, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Дикси Слива, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89206712959
|