Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 85,09g | Karb: 144,85g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Ларзак, Окей Хлеб Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ровеньки Сыр Российский 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные, НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Щи с Мясом. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банановые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Минтай Жареный, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|