Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 121,54g | Karb: 208,56g.
Makan Pagi: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Salatalık, Domatesler, Marul, Çökelek(Ayran)- Ekşimik, Yumurta. Makan Siang: İçim Fit, Dukan Bisküvi. Makan Malam: Peynirli Börek, Çilek, Muz, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Camilan/Lainnya: Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Prolife Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|