|
Талия67, ляжка 52, складка 25
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 14,13g | Prot: 45,45g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Глобус Хлеб Рогенброт, Приготовленная Летняя Тыква, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Makan Siang: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, Глобус Ставрида Тушка Нарезка П/Копч, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Camilan/Lainnya: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold. lagi...
|
berat badan stabil
|