Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3625 kkal
|
Lemak: 161,98g | Prot: 141,50g | Karb: 340,88g.
Makan Pagi: Ухтахлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Кальмар Отварной, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Хлеб Черный, Белое Столовое Вино, Кофе, Песочное Печенье, Селедка, Бутерброд со Шпротами, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Картофель Отварной, Клубника, Мороженое. Camilan/Lainnya: Тушеные Овощи, Чай, Champion Чернослив без Косточек, Конфеты CHOKOLATE, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|