Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 91,73g | Prot: 102,74g | Karb: 203,48g.
Makan Pagi: Золотой Изюм (без Косточек), Перекресток Арбуз, Увелка Хлопья Рисовые, Авида Молоко 1,5%, SPAR Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Российский, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сарафаново Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Троекурово Филе Грудки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной. Makan Malam: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Нектарин, Петруха Филе Куриное, Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", SPAR Хлеб Финский Заварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|