Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 104,22g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Йогурт Домашний, Полба. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кешью, Махеевъ Джем Клубничный, Alti Сыр Камамбер. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|