Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 49,72g | Karb: 6,81g.
Makan Pagi: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Родимая Сторонка Сметана 15%, Маври Блин Сырный. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|