Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 73,17g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Siang: Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Dr. Oetker Natron, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Makan Malam: Bratkartoffeln, Zwiebelrostbraten. Camilan/Lainnya: Leberkässemmel, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|