Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 82,11g | Karb: 169,89g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Queso Panela, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Siang: Verdura Hervida, Puré de Papa, Bistec de Res. Makan Malam: Quaker Stila Moras, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Quaker Stila Moras, Naranjas, Jícama. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azul192
|