Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 110,05g | Karb: 160,77g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Избенка Кефир 1%, Варенье, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Сливы, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Салат Овощной с Маслом, Авокадо (Колумбия) , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Избенка Кефир 1%, Real Caps Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Миндаль, Вкусвилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка" 6,7%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|