Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 83,15g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Яичница. Camilan/Lainnya: Банан, Село Зеленое Творог 5%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan siktembria
|