Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 64,88g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Панский, Ашан Кешью Сушеный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Makan Malam: ВкусВилл Горчица Столовая, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Лента Говядина Вырезка. Camilan/Lainnya: Надежда Мармелад, АМА Пирожное Ореховое, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|