Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 8,51g | Prot: 15,49g | Karb: 136,04g.
Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Subway Tomate, Subway Alface, Subway Cebola, Blue Ville Arroz Integral, Granfino Feijão Carioquinha. Makan Malam: Serramalte Cerveja. Camilan/Lainnya: Elma Chips Cebolitos. lagi...
|
|
1418 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Kerja - 4 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|