Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
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51 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1240 kkal
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Lemak: 19,76g | Prot: 95,24g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Mandorle, Auchan Riso Soffiato Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pesca. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucchine. Makan Malam: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bennet Lattuga Iceberg , Cetriolo (senza Buccia). Camilan/Lainnya: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Esselunga Top Miele, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Zuegg Vellutata Fragole, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Scotti Risette Integrali, Fattoria Scaldasole Yogurt Ricotta, Arancia E Mandorle. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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