Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 126,23g | Karb: 118,67g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Творог 9%. Makan Siang: ВкусВилл Сырники в Пшеничной Цельнозерновой Обсыпке, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Makan Malam: ВкусВилл Сметана 20%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|