Daftar  |  Masuk

Jurnal whocares2017, 04 Okt 19

Never winning battle for me...🤬🖕🏻🤬🖕🏻🙄😤
78,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.    Sisa: 15,0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2019:
1381 kkal Lemak: 47,47g | Prot: 82,17g | Karb: 162,08g.   Makan Pagi: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Clover Honey, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Makan Malam: Meijer Extra-Wide Egg Noodles. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. lagi...
2365 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan whocares2017


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.