Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 97,31g | Karb: 114,52g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Makan Siang: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадница Карамельный Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|