Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 120,39g | Karb: 54,05g.
Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Penny Market Ketchup, Filetto di Maiale. Makan Malam: Penny Market Ketchup, Fiorentini Riso Soffiato, Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Filetto di Maiale. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|