Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 103,47g | Karb: 193,75g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Aldi Pan con Salvado, Gordita de Nata, Naranjas, Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas, Tarta de Manzana, Plátano, Queso Gouda, Hacendado Patatas Chips, Hacendado Atún Claro al Natural, Campo y Corral Solomillo Crujiente de Pollo, Tortilla Francesa, Serrano Jamón Serrano, Aldi Pan con Salvado, Diquesí Ensalada de la Huerta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|