Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 127,08g | Prot: 89,95g | Karb: 45,72g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 22%, Творог 18%, Кетоблин, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Авокадо Авокадо, Салат капуста и зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яйцо. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Салат капуста и зелень, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Коллаген. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Домницкая
|