Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 88,26g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Резной Палисад Творог 5%. Makan Siang: Антон Палыч Сыр Ларзак, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Окей Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|