Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 107,32g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Маффин Шоколадный. Makan Siang: Lindt Lindor Milk, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Брокколи на Пару, Рыба на Гриле. Makan Malam: Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Чай, Ikea Жареный Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|