Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 77,58g | Prot: 56,94g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Чай, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Омлет с Овощами. Makan Siang: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Сахар, Тыквенный Сок, Coffee Like Капучино (400мл), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Велком Сервелат Финский, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valenhill
|