Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 36,45g | Karb: 103,51g.
Makan Pagi: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Капуста. Camilan/Lainnya: Ашан Имбирь в Сахаре, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|