Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 54,07g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 無印良品 泡麵, 糯米腸, 甜不辣, 豆干, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|