|
體脂肪 24.4
內臟脂肪 2.5
基礎代謝 1154
全身 21
兩腕 35
體幹 16.8
兩腳30.5
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 69,36g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: 豆泥（罐頭）, 香蕉, 百香果, 苜蓿芽, 清蒸或水煮蝦, 義美 濃豆漿. Makan Siang: 北豆腐, 豆皮, 全聯 梅花肉, 蝦, Costco 米粒狀花椰菜. Camilan/Lainnya: 牛奶, 可可粉（無糖）. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|