Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2652 kkal
|
Lemak: 115,05g | Prot: 164,44g | Karb: 247,03g.
Makan Siang: オリーブオイル, マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, レタス, ゆで卵, ほうれん草, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Makan Malam: 玄米ごはん, 明治 銀座ハヤシ, おでん セブン, 紀文 糖質0gとんこつラーメン. Camilan/Lainnya: Meiji きのこの山, 明治 スーパーカップ チョコクッキー, ロッテ パイの実, 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|