Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 124,80g | Prot: 86,08g | Karb: 20,40g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Петмол Сливки 33%, Кофе, Кето Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 20%, Мираторг Капуста Романеско, Брокколи с Яйцом, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны Гриль, Тефтели Свинина-Говядина 🥩. Makan Malam: Мираторг Шейка Свиная . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|