Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 9,48g | Prot: 46,95g | Karb: 143,73g.
Makan Pagi: Naranjas, Banana, Kiwi, Playadito Yerba Mate, Orieta Mermelada de Frutilla, Clara de Huevo, Avena, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Makan Siang: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Galletas de Avena (con Pasas), La Virginia Té Rojo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cary N
|