Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 171,80g | Karb: 235,63g.
Makan Pagi: Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Optimum Nutrition Casein, Banano. Makan Siang: Churrasco, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral. Makan Malam: Chorizo de Cerdo, Aceite de Oliva, MAXIMA Queso Doble Crema, Mantequilla, Huevo, El Carriel Arepa Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|