Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2010
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 199,40g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: peanut butter, egg, Turkey Breast Meat, Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup, splenda. Makan Siang: tomatoes, carrots, egg, Turkey Breast Meat, chicken breast strips, olives. Makan Malam: chicken of the sea tuna in water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jalapeno Peppers, Red Onions, Black Olives, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Almonds, Lowfat Plain Yogurt, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Active MV, Thermaaccel, 100% whey protein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|