Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 84,26g | Karb: 115,28g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи. Makan Malam: Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Doppel Herz Омега-3, Магнит Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|