Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 103,32g | Karb: 43,00g.
Makan Siang: 酪梨, 牛奶, 藍莓, 全聯 油雞腿, 花椰菜, 小卷, 櫛瓜. Makan Malam: 鵝肉, 炒空心菜. Camilan/Lainnya: Balance 黑巧克力橘子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|