Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 109,15g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Плов с Бараниной. Makan Malam: Семья Индейка Филе Грудки, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ашан Слива Красная, Банан, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|