Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
358 kkal
|
Lemak: 7,66g | Prot: 53,06g | Karb: 16,94g.
Makan Siang: Tomates, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|