Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 87,65g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Unitostas Tostis, La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Santa Elena Kani Kama, Café, Mate. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Grisines, Tomates, Salsa de Tomate (en Lata), Bife de Chorizo. Makan Malam: Huevo Duro, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso de Cabra (Blando), Riera Tostadas Light, Espárragos, Coca-Cola Coca-Cola Light. Camilan/Lainnya: Farmacity Mix de Frutas Secas, Batido verde, Batido verde, Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gladiolito
|