Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 28,97g | Karb: 118,27g.
Makan Malam: Carrefour Mayonnaise Allégée, Carrefour Surimi, Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées , Pomme, Oeuf, Oignons, Poivrons, Huile Végétale de Colza, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Camilan/Lainnya: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées , Nutella Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plafff
|