Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 78,39g | Karb: 84,91g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Балтптицепром Карпаччо, Простоквашино Молоко 2,5%, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Heinz Кукуруза, Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|