Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 130,23g | Karb: 278,63g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Makan Siang: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Bio Leinsamen, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Primana Erbsen-Eintopf. Makan Malam: Italiamo Bruschetta Pomodori. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milchkaffee, Käsesahnetorte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|