Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 121,91g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, Johannisbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Mydeli Bio-Hühnerfrikassee. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Hänchenbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Corny Crunch, PowerBar Natural Energy Cacao Crunch, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|