Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 97,35g | Karb: 194,63g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rührei, American Sandwich Vollkorn. Setelah Sarapan: Aldi Bio Hafer Cookies. Makan Siang: Butter, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mühlenhof Wiener Würstchen, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Makan Malam: Äpfel, Magerquark, Banane, Honig, Fettarmer Naturjoghurt, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katharinaommerborn
|