|
Скорее бы увидеть первой цифрой 6..
69,9 хотя бы 😁
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 75,15g | Karb: 200,25g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Фасоль Стручковая, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дикси Виноград Кишмиш. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Ля Фам Мороженое Черная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|