Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 81,00g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: Sirke, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Makan Siang: Tarçın, Papağan Çiğ Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Ananas, Buffa Manda Yoğurdu . Makan Malam: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Altın Lezzetli Elma. Camilan/Lainnya: Salatalık (Kabuklu), Uskumru, Göbek Marul. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|