Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 107,86g | Karb: 214,35g.
Makan Pagi: Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee. Makan Siang: Senf, REWE Süßkartoffel, Braune Champignons (Italienische Crimini), Maredo Hüftsteak , Zucchini. Makan Malam: Aldi Knäckebrot, DM Bio Kokosöl, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Edeka Hokkaido Kürbis. Camilan/Lainnya: Essiggurken, Äpfel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , More Nutrition Chunky Flavour, Birnen, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|