Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1783 kkal
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Lemak: 68,51g | Prot: 45,31g | Karb: 247,05g.
Makan Pagi: Myprotein Gerstengraspulver, Zentis Schwarze Johannisbeere, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Banane, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Arla Skyr Vanille . Makan Malam: Bamboo Garden Kokos-Öl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Porree, Zwiebeln, Brokkoli, Champignons, Frühlingszwiebeln. Camilan/Lainnya: Bäcker Görtz Apfeltasche, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Steinecke Sandtaler. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Dir🙋♀️
03 Okt 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Moin moin und einen schönen Feiertag
03 Okt 19 oleh anggota: Wusel51
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Habt auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
03 Okt 19 oleh anggota: zueckis
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Sejarah Berat Badan zueckis
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