Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 88,68g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Курага, Овсяные Отруби, Сырники ПП, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлебец, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Булгур (Вареный), Тыква, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Тыква, Брокколи. Camilan/Lainnya: Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Кефир 1%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|