Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 131,51g | Prot: 98,30g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Дыня, Лента Шашлык Куриный , Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Мимоза. Makan Malam: Дыня, Арбуз, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Гранатом 2,1%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1869 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|